Вам может показаться странным сама мысль, что в автобусе во время путешествия придется «выживать», но поверьте: дорога из пункта А в пункт Б, которая на карте казалась уж совсем короткой, на деле окажется изнурительным, изматывающим неудобной позой, душно-ветреным ночным переездом.

Конечно, у автобусных переездов есть несколько огромных преимуществ, которые так прельщают туристов: Вы действительно оказываетесь там, куда Вам нужно, и не платите слишком много, Вы спите во время движения и не тратитесь на гостиницы. Кажется, что вот он – идеальный вариант, спецпредложение и золотая середина. Что ж, возможно это и правда, но все рекомендуем почитать наши советы, чтобы не превратить этот ночной переезд в ночной кошмар.

В этой статье мы собрали советы о том, как добраться до пункта назначения максимально живым, здоровым и жизнерадостным. Давайте смотреть правде в глаза: если бы автобусные сиденья были удобнее кроватей, мы бы и вовсе отказались от гостиниц, но этого не происходит.

Принятие решения: ехать автобусом или нет.

Вот лишь некоторые факторы, которые обязательно нужно учитывать при принятии этого решения:

Безопасность

Не стоит недооценивать истории, которые Вы слышите от друзей-путешественников, людей из интернета или Вашей тети, которая за Вас боится. Если Вам расскажут, что автобусы иногда слетают с дороги, или что на них нападают вооруженные банды – Вам стоит провести мини-исследование и определить, что и в какой степени из этого является правдой. Конечно, никто не любит паникеров, особенно тех, которые любят преувеличивать на пустом месте, но это вовсе не значит, что в их словах нет ни доли правды. Лучше заранее узнать о том, что страна, по которой Вы поедете, безопасна и спокойна, водители меняются и имеют достаточно времени на отдых – тогда и Вам будет проще решиться.

Время и деньги

Вы значительно сэкономите время на том, что будете перемещаться в пространстве пока спите и просыпаться в новом месте, и Вы точно сэкономите на этом деньги, ведь автобус – это уникальная комбинация места проживания и транспортного средства. Но взгляните на такой переезд издалека: а сколько будет стоить перелет внутренними авиалиниями? Иногда случается и такое, что неудобный ночной переезд на автобусе, отправляющемся незадолго до полуночи, стоит даже дороже, чем двухчасовой перелет на самолете, при заказе билета заранее. Помните, что раннее планирование может сэкономить больше, чем отказ от вашего комфорта, и всегда проверяйте заранее, есть ли другие варианты – Вы не знаете нюансов, которые сильно влияют на цену.

Комфорт

Вот где начинаются самые страшные и желчные истории, которые Вы слышите. Сильно трясет? Укачивает? Тесно? Душно? Дует? Поездку по грунтовым дорогам и вовсе стоило бы показывать в юмористических шоу на телевидении, но, поверьте, после семичасового переезда в режиме подпрыгивания на садистски неудобных креслах с острыми и неудобно торчащими подлокотниками – Вам будет совсем не смешно. Кроме того, независимо от названия перевозчика, услугами которого Вы воспользуетесь, смотреть нужно на количество посадочных мест. Насколько удобно Вы сможете расположиться, если кроме Вас в автобусе едет сорок пять человек? Не слишком удобно. Зачастую, есть опция выбора места внутри автобуса. Помните, что наиболее комфортными обычно являются места впереди и на втором этаже (если автобус двухэтажный, конечно).

Итак, предположим, что Вы все-таки оценили все эти три важнейших фактора и готовы попробовать путешествие на автобусе с ночными переездами. С этого момента начинается цепочка Ваших приключений.

Итак, практические советы по переезду и провозу багажа:

На автобусной станции

Обычно автобусные туры рассчитаны так, что переезды выпадают на ночь, поэтому отправление происходит поздно вечером. Это значит, что Вам, целиком обвешанным сумками и с поклажей в каждой руке и под мышками придется оказаться на автобусной станции. И тут есть самый главный совет по поводу Вашего багажа: держите с ним контакт постоянно. Визуальный и физический контакт. Лучше, конечно же, держать физический контакт с каждой из сумок и чемоданов, но это бывает сложно. Самая удобная позиция: Ваш основной багаж перед Вами, или Вы на нем сидите, а ручная кладь (в которую сегодня принято класть различные электронные устройства) – в Ваших руках. Документы и прочие важные, но небольшие вещи должны быть на груди.

Эти советы могут показаться дурацкими и даже параноидальными, но именно в этом случае Вы осуществляете максимальный контроль за багажом. К Вам никто не сможет подкрасться незамеченным и так же незамеченным уйти с Вашими вещами. Знайте, что по статистике все, абсолютно все, у кого крали какие-либо вещи на автобусных станциях, потеряли их только лишь из-за того, что в момент кражи они за вещами не следили. Не повторяйте их ошибку и не пополняйте печальную статистику.

В автобусе

И вот, наконец, объявили посадку в автобус, Вы заходите, видите свое заранее выбранное место мечты у окна, располагаетесь, пробуете сесть и так и эдак, понимаете, что место и правда удобное… Стоп! Вот на этом моменте сбавим скорость. Знайте, что наиболее просто оказаться жертвой кражи – еще до того, как автобус даже поехал! Когда Вы впервые садитесь в автобус – Вы еще даже не знаете, кто из всех этих людей в действительности Ваш попутчик, а кто провожающий. А ведь среди провожающих вполне может оказаться и любитель забирать чужое из сумок во время укладки багажа своей воображаемой мамы, которая едет с Вами одним рейсом. И ему проще всего скрыться, ведь автобус увезет Вас куда-то далеко, где Вы и обнаружите пропажу, а он останется здесь и будет волен исчезнуть в любом направлении. Будьте очень внимательны. Берите все самое ценное и важное с собой в ручную кладь, а саму ручную кладь расположите перед своими ногами или даже держите в руках, пока автобус не тронется с места.

А вот когда автобус тронется, ситуация окажется значительно лучше с точки зрения багажа. Ведь Вы теперь заперты в одном пространстве, поэтому пытаться здесь совершить какие-либо противоправные действия – затея бесперспективная. И вот Вы, вместе с сорока пятью другими искателями новых ощущений начинаете испытывать на себе все тяготы и невзгоды переезда на автобусе, постепенно обретая взаимопонимание и формируя «дорожное братство».

Что взять с собой и что одеть

Одежда и еда

Воспринимайте поездку на автобусе, несмотря на кажущуюся простоту, как небольшую экспедицию в экстремальных условиях на выживание. Вам потребуется одеться слоями. Что это значит? Это значит, что Вы должны составить порядок разных форм одежды под все возможные погодные и температурные условия и одеть все эти формы одежды на себя, либо держать их в непосредственной близости. По меньшей мере, Вам нужно минимизировать переодевания – ведь в автобусе делать это очень неудобно и неприятно. Вы будете спать в автобусе, поэтому обязательно продумайте, что Вам понадобится во сне: покрывало или плед, путевая надувная подушка, или Вам будет достаточно вашей длинной куртки, которая днем будет выполнять свою обычную роль, а ночью – роль одеяла. Вам, скорее всего, понадобится в пути вода. Воду лучше брать с собой в бутылках с узким горлышком и не наполнять «с горкой», иначе Вы можете неожиданно принять небольшой душ на ухабах. Боитесь укачиваний? Не забудьте взять с собой таблетки. Захотите нанести макияж – возьмите с собой косметику. Что же касается еды, то постарайтесь не брать с собой ту еду, которую будет трудно или неудобно съесть – это не только увеличивает количество предметов, которые Вы возьмете с собой в салон, но и делает процесс питания крайне неудобным.

Прочее

Вам, скорее всего, понадобится что-то, что будет Вас развлекать в дороге. Очень хорошо, если эту роль будет выполнять Ваш друг, но помните, что MP3-плеер занимает значительно меньше места и никогда не идет на конфликт. Возьмите с собой беруши – они защитят Ваш чуткий сон от храпа с соседнего сидения, плача младенцев, громких перепалок других пассажиров, громкого звука телевизора и даже скрежета и скрипа сцепления, которые сопровождают некоторые особенно «прокачанные» автобусы. Не забудьте маску для сна, которая не только добавит Вашему облику некоторую таинственность, но и защитит Вас от бесполезного знания, насколько близко от Вашего автобуса пролетают огни встречного транспортного потока. Про туалетную бумагу, пожалуй, не стоит и упоминать – она и так должна быть Вашим верным спутником всегда и везде, ведь, помимо основной своей задачи, она будет применяться для вытирания, промокания, собирания всего, что Вы прольете или просыпите. А если вдруг станет нестерпимо холодно, то туалетная бумага послужит отличным средством для разведения огня (но, конечно же, не в салоне автобуса).

Позы для сна

Как именно нужно спать, если Вы повредили плечо, чтобы оно быстрее заживало? Вопрос не имеет смысла, пока не будет решен другой вопрос: как именно можно контролировать неизменность позы спящего человека? Тот, кто ответит на этот вопрос, скорее всего, не будет нуждаться в деньгах до конца своей жизни. Так что контролировать Вашу позу в автобусе Вы не сможете, но зато Вы знаете, что Вы можете попробовать:

Прямо и расслаблено. Сидите в кресле так, как Вы и сидели: ноги внизу, голова – наверху. Нехватка поясничной поддержки вызовет у Вас боли в спине, но зато никто не посмотрит на Вас с подозрением.

Поза креветки. Откиньте спинку сидения максимально назад и лягте на один бок, согнувшись в поясе и подтягивая ноги к себе. Если Ваш сосед (а лучше, если Ваш сосед – Ваша вторая половинка, или хотя бы друг) не решит спать таким же образом, Вы будете полностью закрыты от мира. В этой позе у Вас, с большой долей вероятности, затечет шея, но зато не заболит спина.

На спинке соседа. Если спинка соседнего сидения установлена выше Вашей – Вы можете использовать ее торец в качестве подушки. Это не слишком удобно с точки зрения тряски, поэтому используйте что-то в роли подушки.

В распорку. Подтяните колени и упритесь ими в спинку переднего сидения, а сами сядьте пониже. Учтите, что это будет раздражать того, кто сидит перед Вами, поэтому исполнять это нужно робко и аккуратно, плавно, чтобы он не заметил. Внимание! Если сидящий впереди поменяет положение спинки, Вы рискуете либо быть прижатым к своим же коленям, либо свалиться на пол. Кроме того, именно в этой позе из карманов выпадает мелочь.

Ночные остановки

В определенный момент ночью, или ранним утром, автобус должен будет остановиться для пополнения запасов воды, посещения туалета и прочего. В случае остановки, Вам захочется, скорее всего, выйти прогуляться. Если Вы выходите, помните самое главное правило: держите визуальный контакт. Кроме того, если на этой остановке находится несколько автобусов помимо вашего – запомните явные приметы именно Вашего автобуса (красная полоса по всему борту, например), чтобы быстро определить его среди прочих. Если Вы путешествуете в одиночку, постоянно держите в поле внимания того пассажира, который говорит умоляющим голосом: «Пожалуйста, не уезжайте без меня».

Прибытие

И вот, Вы, наконец-то прибыли в пункт назначения. В этот момент Вам нужно плавно выйти из выбранной позы для сна и привести себя в позу для бодрствования. Теперь Вам нужно быстро проверить свои вещи и людей, с которыми Вы входили в автобус. Выгружайтесь из автобуса, но не теряйте бдительности и продолжайте следить за всеми вещами, не смотря на плохое самочувствие после сна. Получите Ваш багаж целиком, проверьте, что все, что Вы клали в начале путешествия, доехало до его окончания, и отправляйтесь в город. Ваше путешествие окончено, Вы заслужили душ и покой.

Современные способы передвижения позволяют передвигаться очень быстро. Можно за сутки облететь вокруг земного шара. Но, все равно, остаются поездки на поездах и автобусах, долгие пересадки и стыковки в аэропорту… Да и авиарейсы не всегда так быстры, как хотелось. Дальнемагистральные рейсы длятся по 18 часов!

Особенно такая статья полезна людям, которые, как и я начинают чувствовать нечто вроде ломки уже через 20 минут безделья! Мне не хватает «дозы» информации. А постоянно спать – не вариант. Да и вообще, я практически не сплю в дороге.

В этой статье я решил собрать свой собственный опыт, да еще и поискал по Интернету различные интересные варианты, которыми пользуются другие. И теперь, с огромным удовольствием, выкладываю на блоге. Ведь опыт других часто может серьезно повлиять на действия людей.

Наверное, в современном обществе это наиболее популярный вариант. У каждого есть телефоны, ноутбуки или планшет. Все это отлично может быть использовано для воспроизведения кинолент и сериалов.

Не забудьте в таком случае взять с собой хорошие наушники. Во-первых, вы не должны мешать окружающим, а во-вторых – окружающие и шум не должны мешать вам (а стук колес поезда, гул толпы или звук авиационного двигателя создает неплохие помехи). А уж если летите вдвоем – берите «разветвитель» наушников. Так вы вдвоем сможете абстрагироваться от внешних раздражителей и полностью окунуться в атмосферу кино.

Сильным недостатком можно назвать то, что в режиме воспроизведения медиа-файлов устройства потребляют излишнее количество заряда батареи. а значит очень быстро разрядятся. И хорошо, если в самолете есть USB для заряда электроники, а ваш девайс позволяет заряжаться от него. А иначе придется потом ехать в отель и ждать пока зарядится (в аэропортах не всегда возможно найти розетку, а уж найти розетку нужного формата в удобном месте – фантастика).

Кстати, на дальнемагистральных рейсах обычно есть индивидуальный монитор, на котором можно посмотреть один из нескольких сотен фильмов по вашему усмотрению.

Книги

Лично для меня, книги – однозначно один из наиболее интересных способов скоротать время в одиночной поездке. или когда попутчик спит \ занят своими делами.

Я уже писал отдельную статью на эту тему, поэтому много повторяться не хочу. Рекомендую прочитать: .

Как и раньше, в длительных поездках я беру с собой Kindle (электронную книгу), а для дороги и в короткие поездки у меня небольшой плеер Transcend MP330 (хотя подойдет любой, держащий заряд более мили менее долго и обладающий хорошим качеством звука).

Книги — отличная возможность провести время с пользой

К нему – опять-таки, нужны хорошие наушники и аудио-сплиттер (если будете слушать вдвоем). Я купил очень хорошие наушники фирмы KOSS, которые за счет «пластилиновых» втычек быстро принимают форму ушной раковины и создают вакуум. В отличие от вакуумных наушников они действительно дают потрясающее качество звука, что заметно, если будете слушать музыку.

Сон

Со сном все достаточно сложно и индивидуально. Допустим, я не люблю спать в дороге, о чем уже писал. После такого сна чувствую себя разбитым и без сил. Но многие любят коротать время сном, да и долгая дорога со сменой часовых поясов может не оставить другого выбора.

Сон в автобусе и самолете не оставляет много вариантов. Все, что вы можете – это разложить свое сидение. При этом стоит учитывать, что не всегда это возможно. Тем более в самолетах. Учитывайте, это если заранее выбираете места.

Глаза можно закрыть специальной маской для сна. Во многих авиакомпаниях и отелях их выдают бесплатно. Не выбрасывайте, возьмете с собой в следующую поездку.

Ну и конечно бируши для ушей. Особенно если с вами едут шумные соседи или маленькие дети. Если бируш нет – используйте наушники от плеера без музыки или просто заткните их ватой из вашей .

Обязательно заведите будильник и предупредите соседей и проводников о том, где вам выходить, дабы не проспать свою станцию или остановку.

Игры

Игры! Причем самые разные. Вы можете взять планшет, телефон или ноутбук и играть в любую компьютерную игру, которая только душа пожелает. Благо, с этим сейчас мало проблем.

Я редко трачу время в дороге на игры. Но для совсем уж безнадежных случаев есть парочка игр на телефоне, вроде шариков и логические. Все это затягивает, особенно когда не можешь пройти какой-то очередной уровень.

Но не стоит забывать, что компьютерные игры – это совсем недавнее изобретение! А люди и раньше себя как-то развлекали! Если вы летите не один – вспомните детство! Сколько десятков игр на бумаге вы знаете? Танчики, морской бой, виселица, феодалы… Их десятки! И ничего, кроме ручки и листка бумаги в клеточку не требуют!

Если вы любитель логических игр – не откажите себе в удовольствии и купите походные шахматы. Не знаю, производят ли сейчас нечто подобное, но советские можно найти на любой барахолке или Интернет-аукционе. Весят грамм 80, но при этом, если у вас и у вашего спутника или спутницы пытливые умы – с удовольствием развлечетесь!

Общение

Как часто в век информационных технологий, смс и социальных сетей нам не хватает банального общения? Как часто мы жалуемся, что у нас не хватает времени на близких?

Когда вы в дороге с друзьями или близкими, с родными или детьми – уделите время общению. Пообщайтесь, обсудите общие интересы. У людей, которые летят в одно путешествие, всегда найдутся темы, о которых стоит поговорить.

Конечно, это не лучший момент выяснять проблемы или решать важные вопросы. Но побеседовать, обсудить планы, помечтать? Что может быть лучше? Помните, что общения с близким человеком никогда не бывает много. Иногда кажется, что его достаточно, но вдруг наступает момент, когда вы начинаете жалеть о каждой секунде, которую не смогли уделить дорогому человеку.

Ну, а если вы сами по себе – то можете и в социальные сети зайти. Facebook или VK позволяют неплохо поддерживать связь с друзьями. А по Skype с легкостью можно связаться и поговорить с родителями или близким человеком. Почему бы и не увидеться, пусть даже и виртуально?

Учитесь

Все мы учимся, не зависимо от возраста. Естественно, если хотим развиваться. Это может быть или истории (в том числе и государства, куда сейчас летите). А уж если вы студент – то сама судьба велела повторить пройденное или узнать что-то новое.

Учение, как говорится — свет =)

Я не особый сторонник изучения языков в дороге, поскольку обычно уже слишком усталый. Но так как в скором времени думаю поступать в университет, – то думаю, что для подготовки к семинарам и изучения нового материала будет не так уж и плохо использовать свободное время в самолете или поезде.

Подготовка к путешествию

Ну разве это не замечательно? Да, я всегда предпочитаю готовиться заранее. Но планы могут измениться или дома вы пропустили что-то важное?

Вам потребуется путеводитель, сохраненные статьи с блогов и форумов или доступ в Интернет. Благо. уже много авиакомпаний не чураются предоставлять на борту своих авиалайнеров WiFi Интернет. Ну а в поезде или автобусе, на вокзалах – у вас есть WiFi или обычный мобильный Интернет (GPRS, EDGE, 3G).

Иногда уже в дороге, в последний момент, получается, очень удачно скорректировать свои планы. Ну или узнать и точно проложить маршрут от вокзала до отеля или нужной достопримечательности.

Вот, в принципе, все, что пришло в голову. То, с чем я сталкивался и как я предпочитаю провести время в дороге. С удовольствием услышу ваши варианты и замечания.

Однако, не забывайте. Это лишь мой опыт, в большинстве своем. Кому-то не нравится читать, а кто-то с отвращением думает об учебе еще и в дороге.

Удачных вам путешествий!

Если вам помогла или понравилась моя статья, пожалуйста, поделитесь ею в социальных сетях. Для меня это очень важно. Спасибо!

1. Обдумывать предстоящее путешествие

Если вы летите на отдых, набросайте список всех мест, которые хотите посетить, в том числе второстепенных. Изучите карту и спланируйте маршрут хотя бы до гостиницы. Заранее скачайте на телефон необходимые приложения и статьи.

Если вы отправляетесь в другую страну, выучите основные языковые фразы и нормы этикета. В деловой поездке всегда актуально получше подготовить речь, перебрать документы. А ещё можно составить список людей, которым вы хотите привезти подарки и сувениры.

2. Читать

Одно из самых популярных занятий для дороги. Когда ещё у вас будет время прочесть произведения классиков, до которых не доходили руки?

Удобнее всего захватить с собой ридер. Он мало весит, не сильно напрягает глаза и может вместить в себя множество произведений. Но можно взять и бумажную книгу, если ваш багаж не слишком тяжёлый. Также в аэропортах и на вокзалах продаётся много журналов - не только развлекательных, но и узкоспециализированных (для программистов, фотографов, автолюбителей).

Ещё один прекрасный вариант - аудиокниги и радиоспектакли. Заранее проверьте, чтобы голос диктора вас не раздражал.

3. Писать

Составьте и подкорректируйте ваши планы на будущее, подытожьте достижения последнего месяца, накидайте списки необходимых дел и покупок. Напишите пост в соцсети или заметку в личный дневник о ваших ожиданиях от поездки. Или об уже полученных впечатлениях, если возвращаетесь.

4. Рисовать

Рисовать в самолёте не очень удобно, да и внимание соседей отвлекает, а вот для аэропорта или поезда это занятие - в самый раз. Вам понадобятся карандаши или ручки, точилка и бумага. Если вы никогда раньше , заранее распечатайте или скачайте обучающие схемы для рисования.

5. Слушать музыку

В дороге вас ничто не отвлекает, вы никуда не спешите. Даже давно знакомые композиции могут раскрыться по-новому. Скачайте себе новых направлений и исполнителей, в том числе тех, которые вам вроде бы не близки. Вы можете открыть для себя целый мир.

6. Играть

Если вы путешествуете в компании, то для вас просто огромен. Контакт, ассоциации, намёки и провокации, танчики, феодалы, виселица… Все помнят игру в города. Есть близкий к ней аналог: все по очереди называют слова на заданную букву или слог.

Ещё одна весёлая игра: называется любой предмет, а дальше нужно придумать, как можно использовать его не по назначению. В поезд с собой можно взять походные шахматы и шашки, го, карты. Если вы путешествуете один, то вас выручат игры на смартфоне. А ещё можно прикупить кроссвордов и головоломок, например кубик Рубика.

7. Смотреть фильмы

Перед поездкой скачайте на свой гаджет несколько фильмов. Если путешествуете вдвоём, возьмите разветвитель для наушников. Позаботьтесь о зарядке, потому что розетки, как и Wi-Fi, есть не во всех самолётах и поездах.

8. Разобрать папки на ноутбуке

Воспользуйтесь прекрасной возможностью почистить все архивы и организовать рабочий стол. Удалите ненужные папки, файлы, видеозаписи и музыкальные альбомы, систематизируйте и подпишите необходимое.

9. Удалить неудачные фотографии

Всё, что не получилось и смазалось, сразу удалите, а кое-что можно обработать и опубликовать в соцсетях.

10. Учиться

Долгая поездка - хороший повод подтянуть знания языков или узнать что-то новое в своей профессиональной области. Студенты часто берут с собой учебники и готовятся к экзаменам прямо в дороге. Зато потом свободного времени у них будет больше.

11. Работать

Возьмите с собой необходимую документацию и выполните какие-то предстоящие дела заранее. Напишите деловые письма. Фрилансеры вообще очень часто работают в поездах или электричках, это здорово экономит время.

12. Познакомиться с попутчиками

Если вам скучно, заведите беседу с симпатичным вам пассажиром. В поездках можно повстречать очень интересных и полезных людей, а иногда даже свою вторую половинку. Спросите собеседника, куда он направляется, сколько раз он уже там бывал. Так можно узнать интересные детали о стране, в которую вы едете.

13. Подумать и помечтать

Благодаря новым впечатлениям мысли в дороге текут по-другому. Прислушайтесь к себе: какие у вас внутри эмоции, не появилось ли новых идей, озарений. Путешествия, включая дорогу, всегда помогают лучше понять себя и многое переосмыслить.

14. Наблюдать за окружающими

Посмотрите, как одеты люди вокруг, как они ведут себя, каких они национальностей. Поиграйте в детектива и представьте, чем в своей жизни они могли бы заниматься, о чём думать. Такое простое занятие поможет вам развить наблюдательность и более тонкое .

15. Заняться рукоделием

В дороге можно вязать, вышивать крестиком, плести браслеты и макраме. За долгую поездку в поезде можно связать пару носков или шарф.

16. Позвонить родителям

Самое время узнать, как дела у родственников или приятелей, которым вы давно хотели позвонить, но не находили времени. С друзьями можно пообщаться и в соцсетях.

17. Поспать

Для удобства вам не помешает маска для сна, беруши и подушка-валик под шею. С этими девайсами ваш сон будет и приятным, и полезным. Главное, не проспите свою станцию.

Чем заняться в машине

Если вы едете за город

Если вы едете в качестве пассажира, то вам подойдёт часть советов из предыдущих пунктов. Но есть и особенные вещи, которые уместнее делать в машине, где вас не видят посторонние.

1. Заведите душевный разговор

Если вы путешествуете с семьёй, партнёром или друзьями, используйте возможность узнать другу друга получше. Обсудите ваши планы, мечты, жизненные убеждения. Даже в самом близком человеке всегда найдётся много нового, что можно открыть.

Обратите внимание на различные детали природы, проезжающие машины, на местных людей и их одежду.

3. Записывайте забавные названия городов и рек

Или фотографируйте. смешных и необычных названий предостаточно.

4. Подпевайте песням

Это можно делать и вместе с водителем, и с детьми. Такое занятие развивает память и улучшает настроение.

5. Развлеките ребёнка, если едете с ним

Можно выучить стишок или песню, вместе сочинить сказку, повторять скороговорки. Для долгих поездок детям лучше купить новые игрушки, чтобы им было не так скучно.

Если вы стоите в пробке

Даже время, проведённое в пробке, можно использовать эффективно. Попробуйте эти способы.

1. Повторяйте аффирмации

Это простой и довольно эффективный психологический метод поднять свою самооценку и настроение. Не все аффирмации хорошо действуют, некоторые могут раздражать. Найдите те, которые вам понравятся, например: «Сегодняшний день будет отличным» или «Любые преграды - это часть моей цели».

2. Перекусите чем-то полезным

Если вы знаете, что будете стоять в пробке, заранее запаситесь : фруктами, хлебцами, овощами. И, конечно, в вашей машине всегда должна быть вода.

3. Подправьте макияж

Это совет для женщин, стоящих в совсем глухих пробках. А ещё можно заняться причёской или почистить туфли.

4. Сделайте зарядку

Даже сидя можно размять отдельные части тела. Сделайте , шеи, рук, пресса или ягодиц.

5. Снимите стресс игрушками

Мы говорим о специальных антистрессовых игрушках, которые можно мять и крутить. Купите себе такую в машину.

6. Разберите свою сумку или бардачок

Наверняка там скопилось много лишнего.

Вместо того чтобы листать в очередной раз соцсети, вы можете заказать себе билет в театр или запланировать посещение выставки.

Продолжительная поездка на машине может легко наскучить вам, если вы должным образом не подготовились к путешествию. Возьмите с собой побольше вещей, которые займут вас в дороге. Используйте поездку как способ уделить время себе, это не только отвлечет вас, но и даст возможность восстановить силы. Также путешествие можно запечатлеть посредством записей в дневнике, видео или фотосъемки, – это и развлечет вас, и создаст много чудесных воспоминаний.

Шаги

Соберите вещи для путешествия

Возьмите с собой что-нибудь почитать. Время в дороге пролетит заметно быстрее за чтением. Вы можете прихватить с собой любимые книги или журналы, или электронную книгу, если она у вас есть. По возможности возьмите с собой пару книг – одна вам может надоесть, а вот несколько наверняка займут ваше внимание на длительный период времени.

Возьмите игры для машины. В путешествии с компанией настольные игры, в которые удобно играть в машине, развлекут и вас, и всех остальных. К таким играм относятся различные викторины, карточные игры.

Прихватите с собой любимые девайсы и портативную технику. Возьмите планшет или электронную книгу, или даже портативный DVD-плеер. Можно также выбрать музыкальный плеер (например, iPod) или портативное игровое устройство, или даже ваш ноутбук. Смартфон также поможет вам скоротать время.

• Если вы возьмете DVD-плеер, не забудьте взять DVD-диски.
• Не забудьте наушники!

1. Упакуйте здоровые закуски. Длительные поездки на машине вызывают скуку, а скука, соответственно, может пробудить в вас чувство голода. Запаситесь закусками, которые позволят чувствовать сытость, но не тяжесть в животе.

   • Небольшой пакет с овощами, которые можно легко съесть в машине – например, морковь и перец – это и есть легкая и здоровая закуска.
   • Сыр-косичка (чечил) легко упаковывается и гораздо полезней, чем фаст-фуд. Вы также можете взять небольшие упаковки с орехами, такими как миндаль и кешью.

2. Сделайте перерыв! Длинная поездка на машине поможет вам просто отдохнуть от всего. Это включает в себя электронику, интернет, даже чтение. Наблюдайте за пейзажем из окна машины и позвольте своему разуму расслабиться.

   Играйте в одиночные игры. Если ваши товарищи по путешествию не горят желанием играть с вами, вы можете сделать это самостоятельно. Можно сыграть в алфавитную игру: искать буквы А-Я на знаках и номерных знаках. Можно разложить пасьянс. Если у вас есть смартфон или планшет, загрузите несколько игр, которые могут быть интересными в поездке. Вы также можете насладиться любимыми играми на портативных игровых устройствах.

Запечатлите поездку

Фотографируйте. Вы можете взять с собой фотоаппарат, если он у вас есть, или просто обойтись камерой на вашем смартфоне. В любом случае вам обязательно нужно сделать много фотографий во время своей поездки. Пока вы ищете, что бы еще такого интересного снять на камеру, время течет значительно быстрее.

• Не стоит сразу же публиковать фотографии в социальных сетях, вы можете это сделать и на следующий день. Таким образом вы ничего не пропустите, пока выбираете идеальный фильтр для фото.

1. Запишите свои мысли о поездке. Держите небольшую тетрадь при себе, чтобы при случае записывать ваши размышления. Вы можете написать об интересном или забавном событии, свидетелем которого стали, интересном разговоре, который состоялся в машине, или о том, как вы относитесь к самой поездке.

2. Отметьте на карте интересные места для остановок. Один из лучших способов развлечь себя в долгом путешествии – сделать поездку частью вашего приключения. Отметьте любопытные места, где можно остановиться: интересные достопримечательности, хорошие рестораны или даже красивые парки. Это может разбавить поездку и сделать ее более увлекательной.

   • Чтобы найти необычные места во время поездки, посмотрите туристические веб-сайты с описанием места, куда вы направляетесь или мимо которого будете проезжать. Можно также поискать путеводители для этих мест.

• Не забудьте полностью зарядить электронику, например, iPod, накануне вечером. Если вы уезжаете на пару дней, не забывайте про зарядное устройство.
• Вечером перед поездкой удостоверьтесь, что вы положили все нужные вещи, чтобы разместиться в машине с максимальным комфортом. Убедитесь, что у вас достаточно места для ног, и что все ваши вещи надежно упакованы. Вам не понравится, если что-то упадет на вас, когда машина начнет двигаться!
• Возьмите фонарик для чтения ночью.
• Не забудьте взять зарядное устройство и дополнительные батареи.
• Если в поездке вы предпочитаете занимать себя с помощью современных девайсов, купите портативное зарядное устройство, чтобы у вас была возможность зарядить их в дороге.
• Если вы любите смотреть видео на YouTube, сохраните их и просматривайте эти видео, когда вам больше нечего делать.
• Загрузите музыкальные файлы, песни или аудиофайлы. Если вы не хотите ничего покупать, YouTube станет для вас отличным вариантом.
• Сон – хороший способ убить время.
• Возьмите вкусные закуски и мятные леденцы, чтобы использовать их в случае тошноты.

Предупреждения

• Старайтесь не пить слишком много во время дорожных поездок, особенно когда остановки не так часты.
• Если вы будете слишком долго читать, вас, вероятно, укачает, так что периодически отрывайте взгляд от книги и делайте перерыв. Если вы начинаете чувствовать тошноту, прекратите читать, посмотрите в окно, на горизонт и сделайте глубокий вдох. Это может предотвратить укачивание, прежде чем оно начнется.
• Не играйте в игры слишком долго, у вас может заболеть голова, и ваше устройство может разрядиться.

Длительные автобусные переезды, а мы в этой статье имеем в виду именно их, имеют некоторые нюансы, пренебрежение которыми приводит к очень негативным последствиям. Несчастные путешественники прибывают на место усталыми, невыспавшимися, с затёкшими ногами и скрюченными шеями. Они вспоминают ночь в автобусе как самый страшный сон и клянутся никогда больше не пользоваться этим видом транспорта. И совершенно зря, ведь обеспечить себе комфорт и безопасность в поездке совсем не трудно.

Безопасность

1. Оцените маршрут

Постарайтесь любым способом разузнать про маршрут, которым вам предстоит ехать. Если на его протяжении с постоянной периодичностью автобусы слетают в пропасть, происходят ограбления или другие несчастные случаи, то, может быть, следует изменить маршрут на более безопасный или, по крайней мере, выбрать дневной рейс.

2. Выбирайте первый класс

Во многих странах на одном и том же маршруте работают по несколько транспортных компаний, цены у которых могут значительно отличаться. За счёт чего достигается экономия? Может, за счёт лысых покрышек, отсутствия кондиционера и наличия только одного водителя, который будет везти вас всю ночь без смены? А может, ваш автобус будет останавливаться в каждом посёлке и подбирать всех желающих, так что вокруг постоянно будут толкаться какие-то люди? В любом случае нужно задуматься, стоит ли экономия нескольких долларов вашего спокойствия и безопасности.

3. Багаж

Перед посадкой в автобус переложите все свои ценные вещи в небольшую сумку или рюкзачок и не расставайтесь с ним ни на минуту. Берите её с собой на остановках. Во время движения лучше держите её у себя на коленях или, если она мешает, положите на пол и наступите ногой на ремень. В этом случае даже во время вашего сна с ней ничего не случится.

4. На остановке

Если вы хотите выйти и размяться, то обязательно уточните у водителя продолжительность остановки. Запомните номер автобуса и место, где он стоит. Лучше не отходить слишком далеко от автостанции или остановки, если вы не стремитесь познакомиться с криминальной жизнью этого населённого пункта, которая в таких местах, как правило, особенно оживлённая.

Комфорт

1. Выбор места

Не все места в автобусе одинаковы. С точки зрения безопасности всегда лучше выбирать сидения в средней части, так как по статистике страховых компаний большинство неприятностей происходит при лобовом столкновении или ударе сзади.

С точки зрения комфортабельности факторов, которые следует учесть, намного больше.

• Возле окна или прохода? Многие выбирают место возле окна ради прекрасных пейзажей. Кроме того, поверхность окна даёт вам возможность склонить на неё голову и поспать. Впрочем, в ночное время всё равно никаких красот не видно, а изогнутая шея уже через полчаса начинает затекать, так что все преимущества места у окна могут оказаться несущественными. Зато возле прохода вы будете иметь больше простора и даже сможете вытянуть ноги.
• Спереди или сзади? Помните о том, что у задних сидений вы не можете откинуть спинку и там сильнее трясёт. Если же вы расположитесь спереди, то придётся всю дорогу щуриться от фар встречных автомобилей и созерцать все изгибы дорожного полотна. Тоже удовольствие на любителя.
• Возле мужчины или женщины? Если в автобусе нет нумерации мест и вы сами можете выбирать, где вам садиться, то первым делом оцените общую адекватность попутчика, а потом его размеры. Сидеть всю ночь рядом с расползшимся на полтора сиденья телом можно пожелать только врагу. А пол - это уже вопрос вкуса. :)

2. Свето- и звукоизоляция

Первый раз, когда едешь на автобусе, смотришь на всех этих людей, которые взяли с собой беруши и маску для сна с удивлением: «Вот ещё, неженки!» Но потом быстро начинаешь им завидовать и корить себя за непредусмотрительность. Не повторяйте этой ошибки. Выспаться в автобусе ночью трудно, а без этих копеечных приспособлений так и вообще практически невозможно.

3. Одеяло и подушка

Да, разумеется, речь идёт не о тех привычных предметах, которые мы используем дома. В качестве подушки лучше взять специальный надувной бублик, который поддерживает голову и шею в оптимальном положении. Это гениальное изобретение человечества, с которым никогда не сравнится ваша скомканная куртка или сумка.

Что касается одеяла, то следует взять в автобус лёгкий плед или длинную куртку, которую вы сможете на себя накинуть. Иногда разница температур на пути следования может достигать нескольких десятков градусов (особенно если автобус проходит по горным районам), так что если вы не хотите трястись полночи от холода, то следует учитывать это обстоятельство.

4. Питьё и туалет

О каком комфорте в поездке может идти речь, если вы хотите пить? Ещё более мучительные моменты наступают, когда вы понимаете, что хотите в туалет, а до ближайшей остановки ехать и ехать. Бороться с этими двумя видами дискомфорта очень просто.

• Первое: всегда берите с собой в автобус бутылку воды. Даже если она там должна быть, всё равно берите.
• И второе: на каждой остановке подумайте о посещении туалета. Не обращайте внимания на свою лень и все эти «вроде не хочется» и «пока терпимо». Заодно и разомнётесь.

Что взять с собой

Путешествие в автобусе - это не космический полёт, но готовиться к нему нужно не менее тщательно. Во время движения вы будете запечатаны в довольно небольшом пространстве своего сидения, поэтому стоит заранее позаботиться, чтобы всё необходимое было у вас под рукой. Вот небольшой список, на который можно ориентироваться.

1. Небольшая сумочка или нательный кошелёк с самыми ценными вещами. Документы, деньги, билеты, карточки, смартфон и так далее.
2. Рюкзак или сумка с вещами, которые вам могут пригодиться.
3. Предметы для сна: беруши, светозащитная маска, плед или куртка, надувная подушка.
4. Развлечения: смартфон, книга, плеер, планшет.
5. Медицинские средства, которые могут пригодиться вам при укачивании, отравлении или которые прописаны вам врачом.
6. Вода и, в случае необходимости, небольшой перекус: орешки, энергетические батончики, конфетки.
7. Туалетная бумага!