Аффирмации - метод, давно применяемый в психологии, а в наши дни - и в астропсихологии. Само это слово означает "утверждение", которое человек произносит вслух или про себя, желая добиться определенных изменений в своей психике. Аффирмации на каждый день по лунному календарю эффективнее обычных, потому что резонируют с лунным циклом.

Аффирмации на каждый день по лунному календарю

Повторяя те или иные (специально подобранные) утверждения, человек как бы в порядке самогипноза внедряет их в свое подсознание, и они становятся со временем рабочими максимами, "несущими опорами" психики, определяя его отношение к себе и другим, а тем самым и поведенческие реакции.

Примеры разнообразных аффирмативных техник вам хорошо известны (молитвы, мантры, заговоры и т.д.), поэтому останавливаться на них подробно не будем.

Сегодня мы хотим ознакомить вас с одной из подобных техник, предложенной в свое время американской исследовательницей Донной Каннингэм ("Moon Signs", New York 1988) и способной, на наш взгляд, сослужить хорошую службу практикующему астрологу в его работе с людьми, испытывающими психологические затруднения.

Аффирмации на каждый день и Луна в знаках

Аффирмации донны Каннингэм основаны на положении Луны в знаках Зодиака. Сама автор рекомендует произносить их, сообразуясь с текущим положением Луны, чтобы стабилизировать себя на тот период, пока Луна находится в данном знаке.

Этот способ применения лунных аффирмаций читатели могут опробовать самостоятельно. Мы же предлагаем другой способ, учитывающий прежде всего положение Луны в натальной карте, т.е. использование аффирмаций в качестве мантр, даваемых человеку на продолжительный период времени.

Произносить их лучше всего по правилам мантр, т.е. вслух, на рассвете, в саду, несколько десятков или даже сотен раз подряд. Но можно и по мере необходимости, т.е. в любом месте, кроме "глухих" помещений (лифт, ванная), в любое время суток и про себя.

Кроме того, автор предлагает модифицировать текст аффирмации в зависимости от конкретных обстоятельств - если речь в ней, например, идет об обиде, то можно уточнить, на кого или из-за чего она возникла, а если фраза сформулирована в мужском роде, то женщине, естественно, нужно произносить ее в женском.

Лунные аффирмации, конечно, не могут заменить других методов. Но, применяемые таким образом, они помогают человеку работать над собой, усиливая и закрепляя действие других рекомендаций астропсихолога.

Аффирмации на каждый день. Луна в Овне:

• Я расстаюсь с раздражением, отравляющим мою душу.
• Я направляю всю силу своего гнева в конструктивное русло.
• Я достигаю цели без напряжения и без потери душевного равновесия.
• У меня достаточно сил, чтобы добиться всего, чего я желаю.
• В качестве зрительного образа рекомендуется представить себе красный огненный шар.

Аффирмации на каждый день. Луна в Тельце:

• Я расстаюсь со своим страхом впасть в нищету.
• Я освобождаюсь от всего, что могло бы помешать мне жить в достатке.
• Я ценю и развиваю свои способности и находчивость.
• Я считаю себя достойным материального благополучия.
• Моя жизнь наполнена изобилием даров Земли.
• В качестве зрительного образа можно представить себе поток зеленого света.

Аффирмации на каждый день. Луна в Близнецах:

• Я освобождаюсь от всего, что затрудняет мое устное и письменное общение с другими.
• Я расстаюсь со всеми негативными суждениями о моем интеллекте.
• Я легко приобретаю любые необходимые навыки.
• Мое сознание открыто для новых идей и взглядов.
• Мой дух готов подняться на новую ступень развития.
• В качестве зрительного образа можно представить себе пространство, залитое ярким белым светом.

Аффирмации на каждый день. Луна в Раке:

• Я расстаюсь со своей озабоченностью и неуверенностью в будущем.
• Я расстаюсь со всеми обидами, которые нанесли мне другие.
• Мои чувства свободны, но уравновешены.
• Я усваиваю уроки прошлого и расстаюсь с этим прошлым.
• Я ощущаю божественный свет, окружающий меня любовью.
• В качестве зрительного образа можно представить себе плывущую в небе Луну, лучше всего - с учетом ее фазы.

Аффирмации на каждый день. Луна во Льве:

• Я освобождаюсь от потребности быть в центре внимания.
• Я освобождаюсь от гордыни и эгоцентризма.
• Я сознаю свое достоинство и уверен в своих силах.
• Я знаю, что заслуживаю уважения и любви.
• Я ощущаю божественную любовь, нисходящую на меня с небес.
• В качестве зрительного образа можно представить себе пространство, залитое розоватым светом.

Аффирмации на каждый день. Луна в Деве:

• Я освобождаюсь от деструктивного, критического отношения к себе и другим.
• Я освобождаюсь от привычки во всем требовать совершенства.
• Я признаю, что мое тело, мой ум и мой дух округлы и соразмерны.
• Любая моя работа легко ладится и приносит плоды.
• Я отвожу работе в моей жизни ту роль, которой она заслуживает.
• В качестве зрительного образа представьте себе мягкий, но сильный свет цвета лаванды.

Аффирмации на каждый день. Луна в Весах:

• Я расстаюсь с печалью о прерванных отношениях.
• Я больше не ищу идеального мужчину или идеальную женщину.
• Я - законченное, совершенное существо и не нуждаюсь ни в чем и ни в ком для совершенства.
• Я умею любить и знаю, что заслуживаю любви других.
• Я дарю и принимаю любовь без всяких оговорок.
• В качестве зрительного образа рекомендуется представить себе шар, светящийся розовым светом.

Аффирмации на каждый день. Луна в Скорпионе:

• Я освобождаюсь от злости, накопившейся в моей душе.
• Я расстаюсь со всеми прежними обидами, разочарованиями и потерями.
• Я знаю и чувствую в себе способность изменить свою жизнь.
• Моя душа открыта подлинному опыту целительства.
• Обретя свободу и исцеление, я как Феникс взмываю ввысь.
• В качестве зрительного образа рекомендуется представить себе поток пурпурного света.

Аффирмации на каждый день. Луна в Стрельце:

• Я освобождаюсь от стремления к эксцессам и к неразумному риску.
• Я расстаюсь с привычкой быть всегда правым и знать ответы на все вопросы.
• Моя душа открыта всему, что может помочь моему развитию.
• Я рад, что умею проникать в сложнейшие комплексы идей.
• Мой ум и мой дух находятся в постоянном развитии.
• В качестве зрительного образа можно представить себе белый светящийся шар.

Аффирмации на каждый день. Луна в Козероге:

• Я освобождаюсь от всех горестей и печалей, накопившихся в моей душе.
• Я отпускаю от себя свои страхи и все, что мне мешает.
• Я чувствую, как меня наполняют радость и надежда.
• Я признаю свою способность ставить перед собой разумные цели и достигать их.
• В качестве зрительного образа можно представить себе светящийся шар синего или голубого цвета.

Аффирмации на каждый день. Луна в Водолее:

• Я избегаю "акций протеста", способных повредить мне или другим.
• Я расстаюсь с раздражением по поводу власть держащих.
• Я имею право на индивидуальность и признаю это право за другими.
• У меня есть свои, особые способности, и я умею выражать их.
• Я ощущаю свое единство с сообществом всех людей.
• В качестве зрительного образа представьте себе розовую почку, набухающую среди множества семян и растений и превращающуюся сначала в росток, а потом в раскрытый цветок.

Аффирмации на каждый день. Луна в Рыбах:

• Я освобождаюсь от потребности искать все новых людей, новые места и новые вещи.
• Я разрешаю себе осознать и признать мои чувства.
• Я медитирую охотно и регулярно.
• Я ценю свои творческие способности и нахожу им выражение.
• Я ощущаю и осознаю свою связь с божественным началом.
• В качестве зрительного образа представьте себе золотой светящийся шар.

Энергия предстоящего дня будет благоприятна для духовного самосовершенствования, а вот в делах и работе возможна некоторая пассивность. Приумножить внутренние силы вам помогут рекомендации лунного календаря.

Изменчивая лунная энергетика не всегда гармонична — порой она является к людям в виде разрушительных потоков. Сохранить жизненный тонус помогут астрологические знания и аффирмации . Позитивные установки обладают мощным энергетическим зарядом, а потому способны повышать уверенность и привлекать удачу.

Фаза Луны: вторая лунная фаза будет обозначена нахождением ночного светила в созвездии Скорпиона. Наступит 8 лунный день, говорящий нам об активном росте Луны .

Магнитные бури: солнечные ветры на 31 июля будут умеренны. Вероятность возникновения магнитной бури минимальна.

Что принесет удачу:

• путешествия, поездки;
• мыслительная деятельность;
• основательная прорисовка планов;
• самокритичность;
• активность.

Что отпугнет удачу:

• непосильные задачи;
• незавершенные дела;
• эмоциональные вспышки;
• интриги и провокации.

Финансы и карьера в понедельник

Сегодня следует на время забыть о собственных заслугах и достоинствах. Есть риск переоценить личные возможности. Умственная работа 31 июля будет преобладать над физическим трудом. Удачная пора для новых начинаний, воплощения бизнес-идей и прорисовки стратегии.

Повышенная из-за союза Луны и Скорпиона самокритичность поможет отделить важное от ложного. Ожидается заметный подъем внутренней энергии , удастся совместить плотный график с развлекательными мероприятиями. Денежными ресурсами сегодня каждый вправе пользоваться исходя из собственных предпочтений.

Домашние дела 31 июля

Приток жизненной энергии, обозначенный ростом Луны, поможет выполнить накопившиеся домашние дела. Удачным будет стремление к внутреннему обогащению и духовному росту. Возросшая энергетика дня больше направлена на внутренний мир, так что занятия духовными практиками наилучшим образом скажутся на вашем эмоциональном состоянии.

День связан с обновлением и омоложением. Косметические маски для лица и волос помогут вам сохранить молодость и красоту. 31 июля —благоприятное время для поездок, пикников и путешествий.

Гардероб в 8 лунный день

Удачная пора для обновления гардероба и экспериментов с внешним видом. Если вы не готовы кардинально сменить свой стиль, астрологи советуют отдать предпочтение вещам свободного покроя. Будет прекрасно, если выбранный вами образ будет излучать таинственность и загадочность. Цвет фуксии в элементах одежды придаст вам легкий шарм, но в то же время смелость, решительность и целеустремленность. Такой оттенок наилучшим образом сочетается с энергетикой созвездия Скорпиона.

Быть во всеоружии вам помогут аксессуары, особенно украшения, которые представляют собой сильные талисманы и привлекают любовь, удачу, деньги .

Любовь и отношения сегодня

Восьмой лунный день связан с интригами, лестью и провокациями. Не рекомендуется потакать своим страстям, использовать людей в корыстных целях, доверять слухам и сплетням. Пустить энергию лучше всего на укрепление семейного союза и дружеского общения.

Скорпион — чувственный и романтичный Знак. Наступит пора свиданий, любовных приключений и новых знакомств. Возросшая сексуальность поможет вдохнуть новую жизнь в любые отношения. А внимание противоположного пола не заставит себя долго ждать.

Здоровье и эмоции по лунному календарю

Эмоциональный план может пострадать разве что от переизбытка активности и нереализованной энергии. У малоподвижных людей день может пройти негативно. Но многое, конечно, зависит от собственного настроя. Подарить себе отличное настроение вы можете с помощью позитивных установок .

Сегодня лучше всего пройдут дела, требующие активности. Начало цикла физических упражнений укрепит ваш организм, поможет избавиться от негативных эмоции и получить позитивный заряд бодрости. Рекомендуется также есть низкокалорийную пищу и пить больше воды.

Лунный календарь поможет вам достичь удачи , процветания и благополучия. Каждый день отмечен разной энергетикой, и умение использовать ее себе во благо — залог успеха и счастья. Мы желаем вам отличного начала недели и новых побед. Будьте удачливы и не забывайте нажимать на кнопки и

С помощью специальной краткой фразы можно настроить мысли на позитивную волну и ускорить исполнение своей заветной мечты. А фаза растущей Луны поможет добиться желаемого в кратчайшие сроки.

Позитивные установки помогут вам вытеснить все негативные мысли, заменив их положительной и мощной силой, которая способна сделать вашу жизнь такой, какой вы хотите. Получить неограниченные возможности, которыми наделяют аффирмации , можно, если повторять их несколько раз в течение дня и в определенную фазу Луны.

Рост ночного светила — самое благоприятное время для привлечения денег, любви и успеха. Энергия Луны и ее воздействие помогает настроиться на достижение целей и воплотить желаемое в жизнь. А в содружестве с позитивными установками вы способны пробудить скрытые энергетические ресурсы и достигнуть успеха, не затратив на это много сил.

Как правильно использовать позитивные аффирмации

Аффирмации были созданы психологом, который раскрыл секрет успешной жизни, основываясь на технике самовнушения. Благодаря этим правилам абсолютно любой человек может запрограммировать себя на счастье. Заметить негативные импульсы , которые поступают к нам из разных источников, достаточно сложно. Они могут скопиться внутри и мешать притоку положительных эмоций.

Считается, что влияние растущей Луны способно заменить навязчивые мысли и прочно укрепить в нашем подсознании каждую повторенную несколько раз аффирмацию. Это в конечном итоге приведет к самостоятельному отсеиванию негатива. Запрограммировав себя на позитивное мышление, вы будете притягивать только удачу и процветание.

Наибольшую силу позитивные установки приобретают утром и вечером. По мнению психологов, стоит начинать и заканчивать свой день с позитивного посыла к Вселенной. Обязательно следует выбрать ту аффирмацию , которая отражает ваши желания и стремления, и повторять ее в течение дня как можно чаще. Краткую фразу нужно проговаривать вслух; считается, что эффект усилится, если вы будете произносить заветное перед зеркалом, глядя себе в глаза.

Для лучшего запоминания можно наложить слова на мелодию, которую вы будете напевать, занимаясь делами. Так слова не покинут вашу память и прочно укрепятся в подсознании. Ну и конечно, обязательно нужно верить в то, что вы произносите, пропускать каждое слово через свое сердце и представлять, как желаемое сбылось .

Аффирмации на любовь

• Я притягиваю в свою жизнь нужного мне человека;
• Я — соблазн, я притягиваю в свою жизнь любовь;
• Я достигаю гармонии и взаимопонимания;
• Я достойна длительных и счастливых отношений;
• Я заслуживаю счастья и любви;
• Мое сердце открыто для любви;
• Моя любовь — крепкая и верная;
• Мои отношения — прочные и долговечные;
• Я люблю и ценю себя, как самого дорогого человека;
• Я не боюсь любить и быть любимой/любимым;
• Любовь победит одиночество;
• Между мной и человеком вспыхнет страсть, наш союз будет долгим;
• Мое от меня никуда не уйдет;
• Измены обходят мою счастливую жизнь стороной;
• Любовь притягивается ко мне на всю жизнь.

Аффирмации на успех

• Я отпускаю все страхи и становлюсь успешным человеком;
• Каждый день пропитан успешностью и новыми возможностями;
• Надежда и решимость наполнили мое сердце;
• Успех преследует меня всюду;
• Я имеют твердую почву под ногами, и успех ждет меня везде;
• Все дела, которые я начинаю — успешные;
• Процветание и успех никогда не покинут мою жизнь;
• Я достоин/достойна быть счастливым и успешным человеком;
• Я больше не боюсь трудностей и навсегда вычеркиваю их из своей жизни;
• Я лидер на работе и в своей жизни;
• Успех — это часть меня;
• Мои достижения множатся каждый день;
• Нет ничего, что я не мог/могла бы сделать;
• Мои достижения — это показатель моего успеха;
• Мой талант — быть успешным человеком, способным на все.

Аффирмации на деньги

• Я магнит, который притягивает деньги;
• Доходы возрастают с каждым днем;
• Деньги окружают меня и мою жизнь;
• Любые возможности притягивают в мою жизнь деньги;
• Моя работа — высокооплачиваемая;
• Я знаю, как нужно зарабатывать деньги;
• Мои доходы растут, как и моя успешность;
• Я достоин/достойна обладать богатством;
• Нет ничего непосильного для меня, я каждый день увеличиваю свое благосостояние;
• Я пребываю в гармонии с деньгами;
• Деньги приходят в мою жизнь легко;
• Я зарабатываю 200 000 рублей в месяц;
• Я готов/готова впустить в мою жизнь денежные потоки;
• Я купаюсь в изобилии денег и возможностей;
• Я счастливый и богатый человек, меня окружают деньги.

Желаемый результат не заставит вас долго ждать, особенно, если вы будете соблюдать все указанные правила. способна помочь вам быстрее добиться успеха, обрести любовь и привлечь в свою жизнь процветание. Данные аффирмации достигают пика возможностей именно в фазу роста ночного светила, однако вы можете начать читать их в любое удобное для вас время. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

Аффирмации - метод, давно применяемый в психологии, а в наши дни - и в астропсихологии, как зарубежной, так и русской. Само это слово означает "утверждение", которое человек произносит вслух или про себя, желая добиться определенных изменений в своей психике. Повторяя те или иные (специально подобранные) утверждения, человек как бы в порядке самогипноза внедряет их в свое подсознание, и они становятся со временем рабочими максимами, "несущими опорами" психики, определяя его отношение к себе и другим, а тем самым и поведенческие реакции. Примеры разнообразных аффирмативных техник вам хорошо известны (молитвы, мантры, заговоры и т.д.), поэтому останавливаться на них подробно не будем. Сегодня мы хотим ознакомить вас с одной из подобных техник, предложенной в свое время американской исследовательницей Донной Каннингэм ("Moon Signs", New York 1988) и способной, на наш взгляд, сослужить хорошую службу практикующему астрологу в его работе с людьми, испытывающими психологические затруднения.

Аффирмации Донны Каннингэм основаны на положении Луны в знаках Зодиака. Сама автор рекомендует произносить их, сообразуясь с текущим положением Луны, чтобы стабилизировать себя на тот период, пока Луна находится в данном знаке. Этот способ применения лунных аффирмаций читатели могут опробовать самостоятельно. Мы же предлагаем другой способ, учитывающий прежде всего положение Луны в натальной карте, т.е. использование аффирмаций в качестве мантр, даваемых человеку на продолжительный период времени.

Произносить их лучше всего по правилам мантр, т.е. вслух, на рассвете, в саду, несколько десятков или даже сотен раз подряд. Но можно и по мере необходимости, т.е. в любом месте, кроме "глухих" помещений (лифт, ванная), в любое время суток и про себя. Кроме того, автор предлагает модифицировать текст аффирмации в зависимости от конкретных обстоятельств - если речь в ней, например, идет об обиде, то можно уточнить, на кого или из-за чего она возникла, а если фраза сформулирована в мужском роде, то женщине, естественно, нужно произносить ее в женском. Лунные аффирмации, конечно, не могут заменить других методов. Но, применяемые таким образом, они помогают человеку работать над собой, усиливая и закрепляя действие других рекомендаций астропсихолога.

Луна в Овне:
Я расстаюсь с раздражением, отравляющим мою душу.
Я направляю всю силу своего гнева в конструктивное русло.
Я достигаю цели без напряжения и без потери душевного равновесия.
У меня достаточно сил, чтобы добиться всего, чего я желаю.
В качестве зрительного образа рекомендуется представить себе красный огненный шар.

Луна в Тельце:
Я расстаюсь со своим страхом впасть в нищету.
Я освобождаюсь от всего, что могло бы помешать мне жить в достатке.
Я ценю и развиваю свои способности и находчивость.
Я считаю себя достойным материального благополучия.
Моя жизнь наполнена изобилием даров Земли.
В качестве зрительного образа можно представить себе поток зеленого света.

Луна в Близнецах:
Я освобождаюсь от всего, что затрудняет мое устное и письменное общение с другими.
Я расстаюсь со всеми негативными суждениями о моем интеллекте.
Я легко приобретаю любые необходимые навыки.
Мое сознание открыто для новых идей и взглядов.
Мой дух готов подняться на новую ступень развития.
В качестве зрительного образа можно представить себе пространство, залитое ярким белым светом.

Луна в Раке:
Я расстаюсь со своей озабоченностью и неуверенностью в будущем.
Я расстаюсь со всеми обидами, которые нанесли мне другие.
Мои чувства свободны, но уравновешены.
Я усваиваю уроки прошлого и расстаюсь с этим прошлым.
Я ощущаю божественный свет, окружающий меня любовью.
В качестве зрительного образа можно представить себе плывущую в небе Луну, лучше всего - с учетом ее фазы.

Луна во Льве:
Я освобождаюсь от потребности быть в центре внимания.
Я освобождаюсь от гордыни и эгоцентризма.
Я сознаю свое достоинство и уверен в своих силах.
Я знаю, что заслуживаю уважения и любви.
Я ощущаю божественную любовь, нисходящую на меня с небес.
В качестве зрительного образа можно представить себе пространство, залитое розоватым светом.

Луна в Деве:
Я освобождаюсь от деструктивного, критического отношения к себе и другим.
Я освобождаюсь от привычки во всем требовать совершенства.
Я признаю, что мое тело, мой ум и мой дух округлы и соразмерны.
Любая моя работа легко ладится и приносит плоды.
Я отвожу работе в моей жизни ту роль, которой она заслуживает.
В качестве зрительного образа представьте себе мягкий, но сильный свет цвета лаванды.

Луна в Весах:
Я расстаюсь с печалью о прерванных отношениях.
Я больше не ищу идеального мужчину или идеальную женщину.
Я - законченное, совершенное существо и не нуждаюсь ни в чем и ни в ком для совершенства.
Я умею любить и знаю, что заслуживаю любви других.
Я дарю и принимаю любовь без всяких оговорок.
В качестве зрительного образа рекомендуется представить себе шар, светящийся розовым светом.

Луна в Скорпионе:
Я освобождаюсь от злости, накопившейся в моей душе.
Я расстаюсь со всеми прежними обидами, разочарованиями и потерями.
Я знаю и чувствую в себе способность изменить свою жизнь.
Моя душа открыта подлинному опыту целительства.
Обретя свободу и исцеление, я как Феникс взмываю ввысь.
В качестве зрительного образа рекомендуется представить себе поток пурпурного света.

Луна в Стрельце:
Я освобождаюсь от стремления к эксцессам и к неразумному риску.
Я расстаюсь с привычкой быть всегда правым и знать ответы на все вопросы.
Моя душа открыта всему, что может помочь моему развитию.
Я рад, что умею проникать в сложнейшие комплексы идей.
Мой ум и мой дух находятся в постоянном развитии.
В качестве зрительного образа можно представить себе белый светящийся шар.

Луна в Козероге:
Я освобождаюсь от всех горестей и печалей, накопившихся в моей душе.
Я отпускаю от себя свои страхи и все, что мне мешает.
Я чувствую, как меня наполняют радость и надежда.
Я признаю свою способность ставить перед собой разумные цели и достигать их.
В качестве зрительного образа можно представить себе светящийся шар синего или голубого цвета.

Луна в Водолее:
Я избегаю "акций протеста", способных повредить мне или другим.
Я расстаюсь с раздражением по поводу власть предержащих.
Я имею право на индивидуальность и признаю это право за другими.
У меня есть свои, особые способности, и я умею выражать их.
Я ощущаю свое единство с сообществом всех людей.
В качестве зрительного образа представьте себе розовую почку, набухающую среди множества семян и растений и превращающуюся сначала в росток, а потом в раскрытый цветок.

Луна в Рыбах:
Я освобождаюсь от потребности искать все новых людей, новые места и новые вещи.
Я разрешаю себе осознать и признать мои чувства.
Я медитирую охотно и регулярно.
Я ценю свои творческие способности и нахожу им выражение.
Я ощущаю и осознаю свою связь с божественным началом.
В качестве зрительного образа представьте себе золотой светящийся шар.

Е. Ефросимов

Сразу должна предупредить читателей, что к аффирмациям отношусь весьма и весьма критично.))

Если в тебе 6 пудов весу, - то хоть ты по 500 раз в день обтрындись "Я стройна как лань и легка как стрекоза" - легче ты не станешь. Или если ты зла как мегера, то аффирмации типа "я добрая ласковая зайка" даже сутками напролёт помогут обрести разве что весьма и весьма критично (и это МЯГКО говоря)) настроенных по отношению к тебе людей.

УВЕРЕНА: во всём нужен труд, труд и ещё раз труд, помноженный на Знание.

НО!!))) Если аффирмативную технику взять просто как один ИЗ многих инструментов, которые ПОСЛЕ осознания (!) позволяют по-новому выстроить мысль , а затем дополнить её трудом по смене старых привычек новыми, по изменению существующей вокруг реальности и пр. - то именно как небольшой инструмент они могут пригодиться...

По своей сути "Лунные аффирмации" Донны Каннингэм ничто иное, как словесное обозначение отрицательных качеств Луны в определённом знаке - и попытка (или стремление) отказаться от них внутри себя самой. Форма, в которую облечена эта попытка разотождествления, мне импонирует - именно поэтому решила разместить данную статью в блоге:).

Лунные аффирмации Донны Каннингэм

Аффирмации - метод, давно применяемый в психологии, а в наши дни - и в астропсихологии, как зарубежной, так и русской. Само это слово означает "утверждение", которое человек произносит вслух или про себя, желая добиться определенных изменений в своей психике. Повторяя те или иные (специально подобранные) утверждения, человек как бы в порядке самогипноза внедряет их в свое подсознание, и они становятся со временем рабочими максимами, "несущими опорами" психики, определяя его отношение к себе и другим, а тем самым и поведенческие реакции. Примеры разнообразных аффирмативных техник вам хорошо известны (молитвы, мантры, заговоры и т.д.), поэтому останавливаться на них подробно не будем. Сегодня мы хотим ознакомить вас с одной из подобных техник, предложенной в свое время американской исследовательницей Донной Каннингэм ("Moon Signs", New York 1988) и способной, на наш взгляд, сослужить хорошую службу практикующему астрологу в его работе с людьми, испытывающими психологические затруднения.

Аффирмации Донны Каннингэм основаны на положении Луны в знаках Зодиака.

Сама автор рекомендует произносить их, сообразуясь с текущим положением Луны, чтобы стабилизировать себя на тот период, пока Луна находится в данном знаке. Этот способ применения лунных аффирмаций читатели могут опробовать самостоятельно. Мы же предлагаем другой способ, учитывающий прежде всего положение Луны в натальной карте, т.е. использование аффирмаций в качестве мантр, даваемых человеку на продолжительный период времени.

Донна считает, что произносить их лучше всего по правилам мантр, - т.е. вслух, на рассвете, в саду, несколько десятков или даже сотен раз подряд. Но можно и по мере необходимости, т.е. в любом месте, кроме "глухих" помещений (лифт, ванная), в любое время суток и про себя. Кроме того, автор предлагает модифицировать текст аффирмации в зависимости от конкретных обстоятельств - если речь в ней, например, идет об обиде, то можно уточнить, на кого или из-за чего она возникла, а если фраза сформулирована в мужском роде, то женщине, естественно, нужно произносить ее в женском. Лунные аффирмации, конечно, не могут заменить других методов. Но, применяемые таким образом, они помогают человеку работать над собой, усиливая и закрепляя действие других рекомендаций астропсихолога.

Луна в Овне:

Я расстаюсь с раздражением, отравляющим мою душу.

Я направляю всю силу своего гнева в конструктивное русло.

Я достигаю цели без напряжения и без потери душевного равновесия.

У меня достаточно сил, чтобы добиться всего, чего я желаю.

Луна в Тельце:

Я расстаюсь со своим страхом впасть в нищету.

Я освобождаюсь от всего, что могло бы помешать мне жить в достатке.

Я ценю и развиваю свои способности и находчивость.

Я считаю себя достойным материального благополучия.

Моя жизнь наполнена изобилием даров Земли..

В качестве зрительного образа можно представить себе поток зеленого света.

Луна в Близнецах:

Я освобождаюсь от всего, что затрудняет мое устное и письменное общение с другими.

Я расстаюсь со всеми негативными суждениями о моем интеллекте.

Я легко приобретаю любые необходимые навыки.

Мое сознание открыто для новых идей и взглядов.

Мой дух готов подняться на новую ступень развития.

В качестве зрительного образа можно представить себе пространство, залитое ярким белым светом.

Луна в Раке:

Я расстаюсь со своей озабоченностью и неуверенностью в будущем.

Я расстаюсь со всеми обидами, которые нанесли мне другие.

Мои чувства свободны, но уравновешены.

Я усваиваю уроки прошлого и расстаюсь с этим прошлым.

Я ощущаю божественный свет, окружающий меня любовью..

В качестве зрительного образа можно представить себе плывущую в небе Луну, лучше всего - с учетом ее фазы.

Луна во Льве:

Я освобождаюсь от потребности быть в центре внимания.

Я освобождаюсь от гордыни и эгоцентризма.

Я сознаю свое достоинство и уверен в своих силах.

Я знаю, что заслуживаю уважения и любви.

Я ощущаю божественную любовь, нисходящую на меня с небес.

В качестве зрительного образа можно представить себе пространство, залитое розоватым светом.

Луна в Деве:

Я освобождаюсь от деструктивного, критического отношения к себе и другим.

Я освобождаюсь от привычки во всем требовать совершенства.

Я признаю, что мое тело, мой ум и мой дух округлы и соразмерны.

Любая моя работа легко ладится и приносит плоды.

Я отвожу работе в моей жизни ту роль, которой она заслуживает.

В качестве зрительного образа представьте себе мягкий, но сильный свет цвета лаванды.

Луна в Весах:

Я расстаюсь с печалью о прерванных отношениях.

Я больше не ищу идеального мужчину или идеальную женщину.

Я - законченное, совершенное существо и не нуждаюсь ни в чем и ни в ком для совершенства.

Я умею любить и знаю, что заслуживаю любви других.

Я дарю и принимаю любовь без всяких оговорок.

Луна в Скорпионе:

Я освобождаюсь от злости, накопившейся в моей душе.

Я расстаюсь со всеми прежними обидами, разочарованиями и потерями.

Я знаю и чувствую в себе способность изменить свою жизнь.

Моя душа открыта подлинному опыту целительства.

Обретя свободу и исцеление, я как Феникс взмываю ввысь.

Луна в Стрельце

Я освобождаюсь от стремления к эксцессам и к неразумному риску.

Я расстаюсь с привычкой быть всегда правым и знать ответы на все вопросы.

Моя душа открыта всему, что может помочь моему развитию.

Я рад, что умею проникать в сложнейшие комплексы идей.

Мой ум и мой дух находятся в постоянном развитии.

В качестве зрительного образа можно представить себе белый светящийся шар.

Луна в Козероге:

Я освобождаюсь от всех горестей и печалей, накопившихся в моей душе.

Я отпускаю от себя свои страхи и все, что мне мешает.

Я чувствую, как меня наполняют радость и надежда.

Я признаю свою способность ставить перед собой разумные цели и достигать их.

В качестве зрительного образа можно представить себе светящийся шар синего или голубого цвета.

Луна в Водолее:

Я избегаю "акций протеста", способных повредить мне или другим.

Я расстаюсь с раздражением по поводу власть предержащих.

Я имею право на индивидуальность и признаю это право за другими.

У меня есть свои, особые способности, и я умею выражать их.

Я ощущаю свое единство с сообществом всех людей.

В качестве зрительного образа представьте себе розовую почку, набухающую среди множества семян и растений и превращающуюся сначала в росток, а потом в раскрытый цветок.

Луна в Рыбах:

Я освобождаюсь от потребности искать все новых людей, новые места и новые вещи.

Я разрешаю себе осознать и признать мои чувства.

Я медитирую охотно и регулярно.

Я ценю свои творческие способности и нахожу им выражение.

Я ощущаю и осознаю свою связь с божественным началом.

В качестве зрительного образа представьте себе золотой светящийся шар.